SENTIRE, ASCOLTARE..

Serenamente contemplava la corrente del fiume; mai un’acqua gli era tanto piaciuta come questa, mai aveva sentito così forti e così belli la voce e il significato dell’acqua che passa. Gli pareva che il fiume avesse qualcosa di speciale da dirgli, qualcosa ch’egli non sapeva ancora, qualcosa che aspettava proprio lui.

(Hermann Hesse)

LUCI e OMBRE

"Se non avessi visto il sole avrei sopportato l'ombra , ma la luce ha reso il mio deserto ancora più selvaggio"

Emily Dickinson

LA RICCHEZZA DEL NOSTRO PENSIERO

"Anche per il pensiero c'è un tempo per arare e un tempo per mietere"

Ludwig Wittgenstein

PENSIERO ZEN

"La conoscenza è imparare qualcosa ogni giorno.

La saggezza è lasciar andare qualcosa ogni giorno"

 

 

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VACANZE

Vi auguro una buona estate,
riprenderò la mia attività lunedi 29 agosto.

Buone vacanze!!!

PENSIERO

"QUANDO UN PENSIERO TI DOMINA, LO RITROVI DAPPERTUTTO, LO ANNUSI PERFINO NEL VENTO"

Thomas Mann

QUANDO LA MAMMA SI AMMALA DI TUMORE: COME DIRLO?

COMUNICARE LA DIAGNOSI DI TUMORE AI FIGLI

Il mio video per www.fraparentesi.org

 
 
 



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SOLITUDINE E ..... ARIA PURA

 

"Un giorno anche noi diventiamo adulti, e scopriamo che la solitudine, quella vera, scelta consapevolmente, non è una punizione, e nemmeno una forma morbosa e risentita di isolamento, né un vezzo da eccentrici, bensì l'unico stato davvero degno di un essere umano. E a quel punto non è più tanto difficile da sopportare. È come poter vivere per sempre in un grande spazio e respirare aria pura.“

Sandor Marai

 

SAGGEZZA

"La conoscenza è imparare qualcosa ogni giorno.

La saggezza è lasciar andare qualcosa ogni giorno"

 

Detto zen

 

 

 

COMPRENSIONE

Comprendere: "cum prendere", cioè prendere qualcosa e diventare uniti con essa.
Se ci limitiamo a esaminare una persona dall’esterno
senza diventare una con lei, senza metterci nei suoi panni, entrare nella sua pelle, non arriveremo mai a comprenderla.
  

 Thich Nhat Hanh

 

 

 

LA BELLEZZA IMMENSA DI OGNI GIORNO

"Ogni giorno siamo immersi in un miracolo ma non lo riconosciamo: cielo azzurro, raggi di sole,nuvole bianche, alberi in fiore, occhi sorridenti di un bambino, i nostri stessi occhi.

Tutto è un miracolo.

La consapevolezza ci libera dalla dimenticanza e dalla distrazione e allora viviamo pienamente ogni attimo della nostra vita".

 

Thich Nhat Hanh

UN NUOVO SERVIZIO ONLINE PER LE DONNE CHE VIVONO IL TUMORE

Presto on line un servizio per le donne che affrontano il tumore.

 

Su www.fraparentesi.org un aiuto mirato per gestire le difficoltà che accompagnano la malattia.

 

Grazie alla dott.ssa Cristina Agazzi e alla dott.ssa Daniela Abbatantuono per avermi coinvolta in questo  bellissimo progetto.

 

 

 

Fraparentesi.org

5 h ·

Se la mamma è malata, è giusto che i figli lo sappiano? E che parole usare? Grazie alla pscicologa dr.ssa Donini, per averci spiegato cosa è meglio fare quando ...nella ‪#‎parentesitumore‬ sono coinvolti anche i più piccoli e per averci consigliato tante letture per aiutarli a capire. ‪#‎ilpuntoseitunoniltumore‬

EVITAMENTO ESPERIENZIALE

"Perchè anche questa sofferenza è noi, questa sofferenza è me, questo è il motivo per cui dovrei essere gentile con lei, dovrei essere non-violento nei suoi confronti e tenero, altrimenti lotterei contro me stesso, non sarei gentile con me stesso".

Tich Nhat Hanh

"Il piccolo libro della consapevolezza"

SE NON DIVENTO MAMMA SONO DIFETTOSA?

 

Tante donne che ricevo nel mio studio, si rivolgono a me perchè travolte da una sofferenza enorme.

Desiderare un figlio e non riuscire a diventare mamma per molte  significa essere "difettose".

A queste donne meravigliose vorrei consigliare la lettura di questo libro:

 

Eleonora Mazzoni "Le difettose" Ed. Einaudi (2012)



 

 

 

 

ESSERE CONSAPEVOLI

"Essere consapevoli del vostro respiro vi costringe a stare nel momento presente, che è la chiave di tutte le trasformazioni interiori.

Ogni volta che siete consapevoli del respiro siete assolutamente presenti..."

Eckhart Tolle