lunedì 26 agosto 2019

SIAMO PRONTI PER RICOMINCIARE?

La fine delle vacanze bussa ormai alla porta…
Siamo pronti per tornare ai nostri impegni?

Io quando resto lontana dalla mia quotidianità comincio a sentire il bisogno di ritornarci, ma la parola d'ordine e'  "GRADUALMENTE".....
Questo mi aiuta a riprendere i ritmi del quotidiano a piccole dosi senza stravolgere completamente la lentezza del tempo di vacanza.
Provate anche voi, funziona per mantenere più a lungo i benefici acquisiti durante la pausa estiva



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sabato 10 agosto 2019

domenica 6 gennaio 2019

SI RIPARTE!!!

Per chi ha avuto la possibilità di qualche giornata di stop lavorativo durante le feste, è ora giunto il momento di ricominciare!!


Personalmente mi sono ripromessa di organizzare le giornate cercando di evitare il sovraccarico e di affrontare una cosa alla volta stabilendo un ordine di priorità

La pianificazione delle attività, per essere funzionale, ha bisogno di considerare la reale quantità di tempo che abbiamo a disposizione e che ogni singolo compito richiede. 

Rendiamo realistica la realizzazione di un percorso per evitare insoddisfazione e frustrazione. Spesso tendiamo a sentirci inadeguati quando invece abbiamo solo pianificato il raggiungimento di obiettivi in tempi poco realistici.


Buona ripresa !!



Per appuntamenti sono contattabile all'indirizzo 

donini.michela@gmail.com 
oppure con sms al nr 342 5959 555





venerdì 28 dicembre 2018

FESTE DI NATALE



Per le nostre vacanze di Natale prendiamo spunto dall'Albero della Saggezza!!!

Auguri a tutti voi!

Lo studio riapre lunedì 7 gennaio


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mercoledì 14 novembre 2018

RIFLESSIONE

"A volte un uomo cerca un tesoro in luoghi lontani e non si accorge che esso è già in suo possesso…"

K. Gibran




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sabato 14 luglio 2018

CI ACCORGIAMO QUANDO SIAMO FELICI?

"In quell'estate ero felice, non ci si accorge mai di esserlo e mi chiesi perché l'assimilazione di un sentimento così benevolo ci trovi sempre impreparati, sbadati, tanto che conosciamo solo la nostalgia della felicità, o la sua perenne attesa"

Margaret Mazzantini
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